Ephesians 6:14
ਇਸ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਖਲੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਦੁਆਲੇ ਸੱਚ ਦੀ ਪੇਟੀ ਬੰਨ੍ਹ ਲਵੋ। ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਉੱਤੇ ਸਹੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਪਾ ਲਵੋ।
| Stand | στῆτε | stēte | STAY-tay |
| therefore, | οὖν | oun | oon |
| your | περιζωσάμενοι | perizōsamenoi | pay-ree-zoh-SA-may-noo |
| τὴν | tēn | tane | |
| loins | ὀσφὺν | osphyn | oh-SFYOON |
| having girt about | ὑμῶν | hymōn | yoo-MONE |
| with | ἐν | en | ane |
| truth, | ἀληθείᾳ | alētheia | ah-lay-THEE-ah |
| and | καὶ | kai | kay |
| having on | ἐνδυσάμενοι | endysamenoi | ane-thyoo-SA-may-noo |
| the | τὸν | ton | tone |
| breastplate | θώρακα | thōraka | THOH-ra-ka |
| of | τῆς | tēs | tase |
| righteousness; | δικαιοσύνης | dikaiosynēs | thee-kay-oh-SYOO-nase |